Yoga Bologna




Yoga Bologna
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Pratica lo Yoga a Bologna

Attraverso lo Yoga, si lavora su componenti fisiche, emotive, mentali e spirituali.

Vieni a provare i nostri corsi di Yoga Bologna. Ti aspettiamo. La prima lezione di Yoga è gratuita. Siamo a Bologna.

Le posizioni yoga sciolgono, allungano e fortificano i muscoli del corpo; mantengono mobile la colonna vertebrale, le articolazioni ed in generale effettuano un’azione ringiovanente sul sistema muscolare e scheletrico.

I tre punti chiave dello yoga dal punto di vista fisico sono:

la respirazione,la spina dorsale e l’apparato gastro intestinale.
Le pratiche meditative permettono ad affinare la consapevolezza della presenza nel qui e ora, della coscienza di Sé e dei propri meccanismi interiori.

Un’esperienza che è in grado di cambiare il tuo stile di vita.
Inoltre lo Yoga, è un’antica disciplina millenaria che porta con sé un messaggio di semplicità, offrendo mezzi e tecniche per sviluppare le proprie qualità.

Vieni a provare i nostri corsi di Yoga Bologna. Ti aspettiamo. La prima lezione di Yoga è gratuita. Siamo a Bologna.

Dedicarsi allo Yoga significa ricercare il benessere e l’armonia tra corpo e mente

Per di più è riscoprire la nostra vera natura interiore, che è beatitudine e pace assoluta, percepire che non siamo le emozioni e i pensieri, ma che possiamo osservarne il funzionamento, ristabilendo così un maggiore equilibrio e benessere integrale.

I nostri corsi Yoga a Bologna:

Hatha Yoga e Vinyasa Yoga

L’Hatha yoga ci aiuta a rimuovere la dualità nella nostra percezione della vita, che si manifesta con il giudizio su noi e sul mondo (giusto/sbagliato, buono/cattivo). Queste contrapposizioni di opposti vengono vissute come conflitti interni ed esterni, ed è quando riusciamo ad integrarle che riusciamo ad evolvere verso uno stato di consapevolezza non duale, che è simbolizzato nel terzo occhio.

Meditazione

Yoga Bologna
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In realta ogni posizione è adatta allo stato meditativo ,in quanto la vita stessa può diventare meditazione. Allo stesso tempo per facilitare lo stato meditativo alcune posizioni sono più favorevoli fino a quando non abbiamo familiarizzato con questo Spazio. La pratica prolungata nel tempo porterà con se una profondità sempre maggiore ,una mente irrequieta che genera compulsivamente pensiero. E’ come un muro che si interpone fra noi e il mondo circostante.

Sala benessere

Dedicate un po’ di tempo a voi stessi, regalatevi momenti di relax. I nostri trattamenti Olistici hanno diverse finalità e tecniche. La saletta si trova al piano superiore. La prenotazione dell’appuntamento è da concordare con il massaggiatore.

 

Dove siamo

A Bologna in zona Corticella vicino uscita 6 della tangenziale comodo parcheggio gratuito raggiungibile anche con il bus 27A e 27C fermata “Roncaglio” oppure 27B fermata “Brini”.
Lezioni

La prima lezione sarà gratuita e sarà effettuata il Mercoledì alle ore 20.30.

Durante la prima lezione si concorderanno le altre date in base agli impegni degli allievi o dell’insegnante.

Vieni a provare i nostri corsi di Yoga Bologna. Ti aspettiamo. La prima lezione di Yoga è gratuita. Siamo a Bologna.

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